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  哺乳期间饮食 食用甲壳类安全吗

  在哺乳的过程中，妈妈不仅仅是一个人，吃母乳的宝宝也是依靠母亲的乳汁长大，但是若是母乳不健康就会对宝宝产生巨大的影响，那么什么样的母乳更加的健康呢？宝妈在 哺乳期间有什么要注意的吗？宝妈需要进行饮食禁忌吗？下面金乌孕梦网的小编为大家分析哺乳期能不能吃甲壳类食物，一起来看吧。

  甲壳类饮食哺乳期健康母乳8772017-08-18

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  芝麻营养不输奶酪 宝宝吃了不缺钙

  很多的宝妈在想着给宝宝补钙的时候吃奶酪，但是这个很难买，那么有什么可以替代的吗？答案就是芝麻。芝麻补钙不输奶酪哦，只要宝妈掌握了芝麻的营养，就可以巧妙的把芝麻的营养发挥到最佳了，那么如何做都到把芝麻的营养传输给宝宝呢？下面金乌孕梦网的小编为大家分享如何把芝麻的妙用发挥到最佳，帮助宝宝饮食健康。

  芝麻营养补钙饮食食谱36672017-08-17

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  秋季宝宝饮食推荐 胡萝卜营养又美味

  在幼儿的饮食当中，胡萝卜是接受度很高的食物，不论是煮汤、蒸、炒或是果汁，都很美味。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可以提高免疫力、降低癌症风险、治愈腹泻、维持口腔健康，对宝宝成长很有帮助。那么胡萝卜对宝宝的好处有哪些呢？下面金乌孕梦网的小编为大家分享胡萝卜对宝宝的好处，在了解了胡萝卜的营养后为大

  秋季宝宝饮食营养美味11692017-08-16

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  女性心情低落压抑时 哪些食物不应该吃

  很多的女性在遇到不开心和失落的事情的时候都会选择放纵自己，而大多数人的方式都是大同小异的，一般都是大吃特吃，只要是能吃的都会选择在沮丧的时候吃，并且没有沮丧感。这样的发泄方式真的好吗？那么在情绪低落的时候吃很多真的能缓解情绪低落吗？下面金乌孕梦网的小编为大家分享心情低落的时候不应该吃的食物，为

  女性心情情绪饮食巧克力咖啡15462017-08-16

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  孕妇孕晚期呕吐正常吗 孕晚期得了脂肪肝怎么办(孕期脂肪肝日常饮食)

  孕妇孕晚期呕吐正常吗 孕晚期得了脂肪肝怎么办。到了孕晚期按理来说是不会呕吐了的，但是如果孕妇妈妈在孕晚期呕吐就要谨慎了，如果排除了其他情况就要小心是不是孕晚期脂肪肝

  孕晚期脂肪肝呕吐饮食27682017-08-16

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  怀孕期间吃浆果 覆盆子可防止出生缺陷

  孕期在饮食上有很多的讲究，有一些饮食上的禁忌，但是有的水果对于孕期的孕妈来说却是一种很好的零食，浆果类的水果覆盆子除了好吃美味之外，它还能预防婴儿出生缺陷，帮助准妈妈治疗贫血、消化问题、呼吸系统疾病等等，健康好处非常多，孕妇可以多吃。那么吃覆盆子的好处有哪些呢？下面金乌孕梦网的小编为大家分析覆盆

  孕期浆果饮食覆盆子营养11352017-08-15

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  女性健康饮食须知 胡椒可预防大脑疾病

  胡椒是一种经常加在料理中的香料，味道强烈、刺鼻。很多人只知道胡椒是一种调味品，其实除了增加食物风味之外，胡椒对大脑也有许多健康的益处，像是预防帕金森氏症、阿兹海默症、抑郁症等，此外，还有帮助消化、治疗感冒和鼻塞的功效。那么胡椒可以预防哪些疾病呢？下面金乌孕梦网的小编为大家分享胡椒的好处，胡椒还有

  女性健康饮食胡椒大脑疾病57592017-08-15

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  想要宝宝视力好 从孕早期开始

  现在电子产品越来越多，很多的孩子很小就眼睛不好，视力不好会影响很多的正常的生活的进度，那么如何保护宝宝的视力呢？其实在孕期也可以提高宝宝的视力，在孕期对于胎儿的视力的保健从孕早期就要开始了，同时孕期要注意作息习惯，注意饮食，下面金乌孕梦网的小编为大家分享关于孕期提高宝宝的视力的因素，一起来了解！

  孕期宝宝视力营养饮食18102017-08-12

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  一岁前宝宝每个阶段如何照顾 如何让宝宝作息规律

  很多的家长不知道一岁前的宝宝的照顾与护理其实也是哟诀窍的，宝宝真的是很聪明的，所以只要好好教，一定可以达到效果哦。很多的家长会抱怨宝宝不好带，作息习惯完全颠倒黑白，弄得带孩子的时候几个人都累的不行，那么如何带孩子呢？下面金乌孕梦网的小编为大家分享一岁前的各个阶段的宝宝如何照顾，如何让宝宝的作息正

  一岁前照顾作息生活饮食21642017-08-11

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  健康饮食须知 芹菜可预防多种疾病

  蔬菜拥有很多营养，妈妈平时应该将蔬菜纳入家庭日常饮食中。芹菜富含有抗氧化剂、维生素K、C、钾和叶酸，可以降胆固醇、降血压，还可以提高免疫力、预防胃溃疡和癌症，对于想要减肥的女性也很有帮助。芹菜这么多的好处，但是很少人知道，下面金乌孕梦网的小编为大家分享芹菜的营养价值以及芹菜的好处。

  饮食营养芹菜疾病健康45272017-08-11

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  儿童缺铁性贫血怎么办 如何改善宝宝体质

  家中宝宝如身体很虚弱，常常感冒且不爱活动，家长应特别注意了，这有可能是缺铁性贫血的症状，要改善其实不难，应多补充含铁高的食物，如奶类、蔬果、肉类等，关于缺铁要注意什么很多的家长还不知道。对于很多的家长遇到孩子体质不好，总是胡乱的进补，下面金乌孕梦网的小编为大家分享如何调理宝宝的体质，改善宝宝的健康，一

  缺铁贫血饮食体质健康27582017-08-10

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  伊能静产后励志瘦身 产后如何健康减肥

  分娩后妈妈容易肥胖，主要和忙着照顾宝宝，疏于运动锻炼有关。另一部分加上经常快速吞咽，或是没吃、吃孩子剩饭都会导致体重上升。由此可见，健康饮食和规律运动非常重要，这是影响脂肪含量的主要因素。下面金乌孕梦网的小编针对产后体重增加的问题，为大家分析产后如何减肥，产后体重增加的原因，如何健康的减肥。

  伊能静产后减肥健康饮食睡眠运动40242017-08-10

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  如何降低痴呆风险 日常生活应该怎么做

  近年来痴呆和阿兹海默症的患者有年轻化的趋向，这和生活习惯息息相关。抽烟、喝酒、不运动、三高问题等都是常见的风险因子，很容易影响大脑，导致记忆力和认知能力受损，最终慢慢的健忘和遗忘事情。下面金乌孕梦网的小编为大家分享什么样的生活方式可以降低痴呆风险，降低痴呆风险应该坚持什么样的习惯，在生活中要

  痴呆症习惯饮食生活健康37312017-08-10

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  预防宝宝秋季上火莫慌张 生活饮食规律就好了

  熬过夏天炎热的日子，秋高气爽的天气也即将到来，哪里知道家里小孩又状况连连，大便乾、嘴唇裂，代表宝宝有点上火的症状，但是只要做好正常的规律生活，饮食习惯良好，便可以大大预防这些症状。下面金乌孕梦网的小编针对很多的人不知道如何预防秋燥，孩子上火不知道怎么办的情况为大家分享相关的经验，希望大家趁早预防，避

  秋季宝宝上火饮食规律21482017-08-09

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  宝妈延缓衰老饮食运动习惯三部曲

  爱美之心人人有，越来越老是必经过程，如何保养才是重点！人都会老，皮肤也会越来越松弛、粗糙等等，如何让自己抗拒衰老呢。尤其是宝妈，在生完孩子后不仅要面对松弛的腹部而且还要面对衰老的脸庞，这让很多的宝妈对着镜子感到伤心。对于这种情况，今天金乌孕梦网的小编就是来为大家介绍如何保养自己，一起来看看。

  宝妈延缓衰老饮食运动习惯32862017-08-08

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  秋季宝宝断奶有妙招 饮食调整要点

  很多的家长在给宝宝断奶的时候常常不知道正确的时机，其实最好的时机是一岁左右，尤其是在秋天的时候是绝佳的断奶时间点，但是到底该如何巧妙为孩子断奶呢？今天金乌孕梦网的小编就来跟妈咪们分享几个秋天给宝宝断奶的秘诀，让您能够轻松的帮宝宝断奶。

  秋季宝宝断奶饮食要点23662017-08-08

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  中秋将至你还错误的给宝宝吃月饼吗 如何让宝宝健康吃月饼

  中秋节家家户户都有月饼，全家人围在一起吃月饼，被视作团圆和睦的象征。但月饼高油脂，高糖分，高脂肪，并不是一种健康食品，成年人吃多了都会肠胃不适，更别说家里的宝宝了。孩子在中秋节吃月饼应该注意哪些？下面金乌孕梦网的小编针对中秋节如何吃月饼给大家进行相关的普及，月饼其实也可以作为辅食给宝宝吃，如何健康的

  中秋节月饼婴幼儿饮食健康33392017-08-07

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  立秋后怎么坐月子 坐月子注意事项

  立秋后还会有伏天，因此天气还是依然很热，那么坐月子的女性该如何度过立秋呢？很多人在饮食上遵循传统，但是穿衣和洗头传统的立秋坐月子的方法并不适合现在。有时候反而会适得其反，那么立秋后如何做月子呢？下面金乌孕梦网的小编为大家分享立秋后坐月子应该注意哪些原则，在饮食上应该怎么做，穿衣洗头有哪些注意事项

  立秋坐月子饮食起居注意事项52642017-08-07

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  如何预防婴幼儿秋燥症 宝宝秋燥症怎么吃

  立秋后很多的季节性的症状就会随之而来，尤其是对于免疫力不佳的婴幼儿，很多的时候常常会造成季节性的病症，如果没有及时的发现甚至会引发其他的病症。下面金乌孕梦网的小编为大家分享立秋后，宝宝身体会出现的症状，避免婴幼儿秋燥，如何进行预防。

  婴幼儿秋燥症预防饮食要点20392017-08-07

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  立秋后宝宝饮食要点 宝宝饮食注意事项

  立秋之初，天气仍闷热，这个时期孩子的饮食要讲究平衡，注意卫生。夏秋交替的季节，为了避免儿童被腹泻缠身，专家给出的关于立秋后宝宝饮食的几点建议及注意事项！下面金乌孕梦网的小编为大家分享立秋后，宝宝的饮食应该注重哪些饭方面，宝宝饮食的注意事项有哪些？这些重要的知识，家长们一起来关心。

  立秋宝宝饮食要点注意事项9692017-08-07