高龄孕妇怀孕有哪些风险?高龄产妇孕期注意事项有哪些?

时间:2025-01-12资讯整理:金乌孕梦网点击:221立即咨询试管问题

随着生育政策的放开,越来越多的高龄开始积极备孕待产,这也导致各种妊娠并发症不良妊娠结局发生的概率进入了新高峰。

在本篇文章中,我们将为各位即将妊娠或已经开始妊娠的女性介绍,高龄妊娠如何安全度过孕前孕期

1、如何定义高龄孕妇?

年龄影响生育力的关键因素如今,大家普遍都有这样一个共识女性生育金年龄大致在23-30岁之间,而35岁后,生育能力会呈现下降趋势。

高龄孕妇怀孕有哪些风险?高龄产妇孕期注意事项有哪些?

国际妇产科联盟明确指出,当女性年龄超过35岁,这一时期的妊娠便被定义为高龄妊娠。

定义35岁为高龄是基于子代染色体异常风险增加,但高龄孕妇的孕期并发症及合并症增加也是非常突出的问题

与<35岁孕妇相比,35~39岁、40~44岁、≥45岁孕妇发生妊娠期尿病、子痫前期、胎盘植入性疾病早产胎儿畸形和胎儿生长受限风险增加。

高龄孕妇怀孕有哪些风险?高龄产妇孕期注意事项有哪些?

2、高龄产妇孕期注意事项

孕前准备:了解自己,积极备孕

对于35岁以上的女性来说,孕前准备尤为重要。由于年龄增长,患性疾病的风险也随之增加,因此进行全面的身心状况评估是确保妊娠期母安全的首要步骤

▪️健康状况评估:

超过35岁,伴有基础疾病的女性,如高压、心病或免疫系统疾病等,应在妊娠前接受是否适宜妊娠的专业评价这些评估括心功能检查、免疫抗体检查等,以了解自身健康状况是否适合怀孕

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▪️卵巢储备功能评估:

备孕半年或更长时间未能怀孕的女性,建议进行卵巢储备功能评估。这有助于了解卵巢的健康状况,预测生育能力,并在必要时采用辅助生殖技术提高妊娠几率

高龄孕妇怀孕有哪些风险?高龄产妇孕期注意事项有哪些?

▪️体重管理

这一时期的女性应该特别关注体重指数(BMI=体重(千克)/身高(米)的平方),并将其控制在健康范围内。

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▪️遗传咨询:

对于有遗传病家族史、畸形儿分娩史或夫妻之一有染色体异常的女性,建议进行妊娠前遗传咨询。这有助于评估生育风险,并提供适宜的产前检查建议,确保母婴健康。

▪️生育知识了解:

在备孕前,高龄妇女应对自身健康状况和相关生育知识有一个基本的了解。这有助于在妊娠期间保持积极良好的心态和状态,提高妊娠成功率

孕期监测:均衡营养心情愉悦

▪️早期监测:

早孕期,如出现阴道流血、腹症状,需立即就诊,以排查异位妊娠流产等风险。

▪️中期晚期监测:

妊娠中晚期是胎儿生长发育的关键时期,也是各种异常现象显现的重要阶段孕妈们应严格进行产前筛查及产前诊断,注重胎儿染色体异常和结构畸形的筛查。

同时,加强居家监测,包括血压、血糖和自觉症状等,一旦出现晕、头痛、肝区痛、恶心、呕吐等异常情况,应立即就诊。

高龄孕妇怀孕有哪些风险?高龄产妇孕期注意事项有哪些?

▪️营养管理:

孕期营养管理对于胎儿的生长发育至关重要。孕中晚期胎儿生长速度加,应适当增加奶、、禽、的摄入,以满足对优质蛋质、维生素等营养素和能量增加的需要。

奶类及其制品总摄入量可达到每天300克~500克,孕中晚期每天增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计150克~250克,每周最好食用2~3次深海鱼类

高龄孕妇怀孕有哪些风险?高龄产妇孕期注意事项有哪些?

▪️运动管理:

平衡膳食和适度的身体活动是维持孕期体重适宜增长的基础。适度的身体活动还有助于愉悦心情和促进自然分娩。建议健康的孕妇每天进行不少于30分钟的中等强度身体活动,如快走、孕妇瑜伽等。但应根据个人身体状况和孕前运动习惯选择适合自己的活动类型,量力而行,循序渐进。若出现异常情况,应立即停止运动并及时就医。 

分娩期配合:关注情绪,听从指导

高龄孕产妇在分娩过程难产产后出血等风险显著增加,因此,良好的医患沟通、信任及配合至关重要。同时,孕产妇家属也应密切关注孕产妇的情绪变化,给予充分的家庭支持和情感支持,帮助她们缓解紧张焦虑不良情绪

关于分娩方式的选择,高龄并不是剖宫产术的绝对指征。特别是40岁以下的孕妇,其阴道分娩成功率及安全性与适龄初产妇并无显著差异。无论选择哪种分娩方式,都应结合孕产妇的实际临床情况,由专业医生进行综合评估,制定最佳的分娩方案,确保母婴平安。

随着生育年龄增加,高龄女性面临的挑战压力确实会高于适龄女性,但通过积极的应对及适当的准备工作,也能在医护人员的帮助下安全地迎接新生命。愿每位妈妈都能享受平安、幸福的孕育旅程,与新生命一道迎接更加美好的未来!

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