什么时候最容易怀孕最容易怀孕的时候是什么时候-金乌孕梦试管婴儿网

什么时候最容易怀孕最容易怀孕的时候是什么时候

不少备孕夫妇总是不容易怀孕，原因是什么呢，这里为大家提到的就是有可能备孕的时间不是很对，那么什么时候最容易怀孕呢，最佳怀孕时间是什么时候呢，首先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考方法来预测排卵期。

什么时候最容易怀孕最容易怀孕的时候是什么时候

1、日程推算法

一般来说，女性月经周期为21-35天（平均28天），排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

2、基础体温测量法

体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。