孕妇在怀孕期间可以唱歌吗 孕妇唱歌会导致胎儿缺氧吗

怀孕后很多的事情都不能做了，不过可以在怀孕的时候唱歌吗，怀孕唱歌对胎儿有影响吗，怎么知道胎儿的反应呢，怀孕唱什么歌比较好呢，小编为大家带来推荐。

1 孕妇唱歌胎儿会缺氧吗

孕期检查一切正常的情况下，孕妇唱歌胎儿是不会缺氧的。 孕妇如能经常对胎儿哼唱优美的歌曲，或跟着音乐哼哼曲调，胎儿的音乐素养及各方面的综合素质会得到更好的提高。因为孕妇唱歌时身心会处在比被动听音乐更活泼、愉悦的状态，歌唱会使她肺活量增加、全身气血更顺畅、细胞更活跃，这对胎儿是极有好处的。

小贴士：孕期是可以由孕妇唱歌给胎儿听的，在孕期孕妇唱歌来胎教效果更佳，而且一般孕妇唱歌都不会出现缺氧的情况的。

2 孕妇唱歌的选择标准

1、音乐的节奏不要太快，音量也不要太大，因为太快的节奏会使胎宝宝产生紧张的情绪，而太大的音量则会令胎宝宝非常地不舒服。所以，摇滚乐千万不可以用来做胎教。

2、音乐的音域不要太高，胎儿在母体中，脑部发育还未完善，脑神经之间的分隔不完全，如果选择音域过高的音乐，会造成神经之间的刺激串连，严重的会给胎儿造成脑神经的损伤。

3、音乐中不要有突然的大声响，这样可能会给胎儿造成惊吓，使其受到不良的影响，所以不要选择太波折、太起伏的音乐。

4、选择的胎教音乐不要太长，能听五到十分钟的即可。因为胎教音乐是要让胎儿反复聆听的，以便形成适当的刺激，长期下来能给胎儿一种安全感，对其情绪有良好的作用。

5、音乐要必须明朗的情绪、和谐的和声，这样可以让准妈妈在欣赏的过程中体会到无穷的变化，对胎儿也能起到开发右脑艺术细胞发育的积极影响。

3 胎儿缺氧的表现

1、胎心率异常

正常胎心率为120～160次/min。如果监测胎儿胎心率>160次/min，或胎心率<120次/min，为胎儿宫内缺氧的表现;胎心率<100次/min，提示胎儿危险。

2、胎动变化

正常情况下，胎动次数为3～5次/h或30次/12h。如果胎动次数小于或等于20次/12h，则提示胎儿可能缺氧;如果小于或等于10次/12h，或低于平时规律胎动数的50%，则提示胎儿明显缺氧。 急性缺氧时，常表现为胎动异常频繁继而减弱及减少次数，进而消失。慢性缺氧主要表现是胎动减少进而消失，所以胎动过频或胎动减少均为胎儿缺氧的征象。

3、羊水胎粪污染

胎儿缺氧会引起迷走神经兴奋，胃肠蠕动亢进，肛门括约肌松弛，继而使胎粪排入羊水中污染羊水。临床上常将受污染的羊水分为三度：羊水i度：呈浅绿色，常见于胎儿慢性缺氧。羊水ii度：呈黄绿色，提示胎儿急性缺氧。羊水iii度：棕黄色、混浊，提示胎儿缺氧严重。对羊水的观察，破膜后可直接观察羊水性状，未破膜可经羊膜镜窥视。

4、胎儿生长停滞

正常情况下，怀孕28周以后，宫高应该是每周增加1厘米左右，如果胎儿缺氧，胎儿的生长也会迟缓，孕妇可以定时在家里或者到医院测量宫高，如果出现持续两周没有出现增长，则应该作进一步的检查。

胎儿缺氧怎么办

1、检测

到附近医院再做胎心监护，这期间准妈妈的心情不能太过焦虑。准妈妈有时候生病感冒也可能引起胎儿缺氧。

2、吸氧

一般是到医生吸氧三天，一天半小时，就能正常回来。

3、日常护理

孕妈妈平常要注意心情调节，早晚多去散步。多去公园的树下逛逛，呼吸新鲜空气，卧床休息时以左侧卧位为宜。

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