宝宝在发育过程中缺钙会出现什么症状？家长该怎么办？

对于孩童来说，最重要的微量元素莫过于钙了。由于他们长得太快，因此对钙的摄入有极高的要求。补钙的速度一定要超过孩童成长的速度，这才是正常的补钙方式。如果孩童在生长发育的过程中钙的补充不到位，会对他们造成许多不良影响。这也是很多家长担心的问题。那么，到底孩童缺钙会表现为什么症状呢？请跟随本文一起学习。

第一个症状是孩童只长体重，身高不变。

大家对孩童发育存在一个误区，认为宝宝越胖，就吃得越好，身体也就越棒。实际上，随着孩童一天天的长大，如果他们慢慢变胖，那就意味着他们需要更多的钙。孩童的飞快成长，稍有不慎就会出现营养跟不上。因此，孩童发胖只与自身的营养过剩有关。当然，钙的补充不到位也是造成孩童变胖的原因。如果补钙到位，孩童应该是越来越高，而不是越来越宽。

第二个症状是孩童身体虚弱，老是出汗。

有的时候，孩童会出现这种情况，一年四季都特别容易出汗，一到睡觉起床，更像是刚洗完澡一样，浑身湿透。这就是在为家长敲响警钟，孩子缺钙了。大家普遍认为钙只有促进骨骼发育的作用，其实钙还是协调身体各个系统相互配合、相互协作的重要元素。缺钙会导致人体内自我调节系统紊乱，各种神经性症状也会随之而来。大量出汗正是这样来的，因此，千万不要忽视孩童大量出汗。

第三个症状是发育不良，总长不高。

想知道孩童缺不缺钙，就带着他与同龄人对比一下就知道了。虽然有的孩童是那种发育比较晚、大器晚成的类型，但大部分来说，如果两个孩童差的多，就可以着手为孩童进行补钙了，因为钙是孩童健康发育的重中之重。

以上就是一些孩童在成长过程中缺钙的几个表现。钙是一种重要的微量元素，它的功能有很多。因此，想要孩童健康快乐成长，充足的钙补充是必须的。希望大家都能学到知识，给家里的宝宝一个健康的身体。

宝宝在发育过程中缺钙怎么办？

宝宝缺钙可通过以下方式来改善、治疗：

1、饮食补充： 宝宝缺钙程度较轻，一般表现为不明原因哭泣、不易入睡、多汗等。此时一般通过多吃含钙丰富的食物改善症状，例如牛奶、坚果等。

2、药物： 若宝宝出现低钙性抽搐、出牙迟等较严重的表现，应及时到医院检测。若确认缺钙，应该在医师指导下给宝宝补充钙剂。常用的钙剂有碳酸钙、乳酸钙等。要注意在补钙的同时也要适当服用维生素d，以促进钙质的吸收。

3、体格锻炼： 宝宝体内缺钙严重，如长期缺钙会出现多种骨骼变化，例如O型腿、X型腿、鸡胸或漏斗胸等。应在服用药物的同时，通过加强体格锻炼来加速畸形的矫正，例如扩胸运动、抬头等运动。

另外，还要带宝宝多进行户外活动，适量晒太阳以促进对所补充钙质的吸收。而且要尽量多露出皮肤，增加皮肤对维生素D的合成。

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