宝宝夜间磨牙声音古怪 怎么让孩子改掉夜间磨牙的习惯

孩子慢慢的长齐了牙爸爸妈妈都很开心，不过有一次夜探孩子的房间，却发现孩子居然在磨牙，磨得十分的响，很多人在看到孩子磨牙会觉得孩子可能是生了什么疾病了，那么究竟是怎么回事呢，金乌孕梦网小编带大家了解一下吧。

宝宝为什么会磨牙

肚子里寄生虫感染

一提到儿童磨牙，大部分人会第一时间断言“宝宝肚子里有蛔虫”! 实际上，如今生活卫生条件已经大大提高，寄生虫感染病例数和以前相比已经明显减少。不过，一些家长由于工作问题，在关心孩子健康问题上会比较“粗心”，所以仍有寄生虫感染的可能。

辨别宝宝是否属于寄生虫感染，除了磨牙外，还要观察宝宝是否存在肚子痛、贫血、消化不良、肛门周围瘙痒等其中一个症状，方可确诊。

应对方策：如果有充分理由判定是寄生虫感染，建议不要自行服药，先到专业医院确诊。此外，平时要让宝宝养成良好的卫生习惯。

肠胃功能紊乱

俗话说，“胃不和则睡不安”。宝宝晚上吃太多、餐后加食冷饮甜点水果或临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担，导致肠胃功能絮乱，引起睡觉磨牙。

应对方策： 提倡早睡早起。晚上别让孩子吃得过饱，或者夜宵后让孩子待上一会儿再上床睡觉。

精神因素

当孩子大脑处于高度兴奋或紧张状态时，各种情绪有可能在睡眠状态下意识地表现出来。其中，睡觉磨牙是最常见的表现形式。比如，临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片、不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友等等令孩子精神紧张的因素，都会导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

应对方策：少看些会令孩子精神压抑或过度兴奋的电视。如果孩子有心结，和他的老师、小伙伴沟通及时帮他解决。

睡姿错误

有些宝宝睡觉时习惯头偏向一侧，长此以往造成了咀嚼肌不协调， 因而出现磨牙。还有，偶尔蒙着头睡觉，由于氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对方策：一旦发现孩子睡姿错误，及时有针对性地帮助他调整。

口腔疾病

牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等异常情况，都会引起孩子的咬合障碍。所以在深睡眠时，机体会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。

应对方策：定期带孩子去看牙科医生，根据医生建议做牙齿矫正和治疗。

宝宝磨牙有哪些危害

1、影响牙周组织

磨牙症患者在磨动牙齿或紧咬牙时的合力特点为，合力大、时间长，并且有侧向合力，加之牙齿不均匀磨损形成的锐尖形成创伤合，产生异常咬合力，使在咀嚼过程中牙周组织受到的侧向力量增大，而牙周组织对侧向咬合力量的耐受性最差，导致牙周创伤，牙周膜腔增宽、组织坏死、非特异性龈炎等;另外，咬肌收缩愈强，牙根下沉愈多，牙周受力愈大，如果超越其耐受力，可引发牙周炎症。牙周组织对异常咬合力的另一种反应是牙槽骨的增生，在牙槽骨颊侧可见牙槽结节。

2、影响牙齿美观

儿童夜间频繁磨牙会造成牙齿组织磨损，牙齿外形被破坏，从而影响牙齿的美观。

3、影响咀嚼功能

儿童夜间频繁磨牙可造成牙齿肌肉过度活动，造成牙齿咀嚼肌肉痉挛和疲惫，影响正常的咀嚼功能。

宝宝夜间磨牙纠正方法

1.白天尽量不要让宝宝玩得太兴奋或太累，晚上睡觉前不要和宝宝玩什么激烈的游戏，也别给宝宝看喜剧片、恐怖片什么的，让宝宝有个安定的心情睡觉。妈妈们可以在睡前给宝宝讲讲故事，或者和宝宝说说话，让宝宝聊聊自己最近的心事，帮他排解烦恼。宝宝的不安情绪得到抒发自然可以一夜安睡。

2.教会孩子睡前放松。妈妈们可以让宝宝先平躺在床上，然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸，随着呼吸的平缓，身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思，妈妈们可以亲自给孩子做个示范。

3.对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题，妈妈们要及时带宝宝去医院打虫，因为寄生虫的危害不仅是磨牙，还会影响孩子的消化和吸收功能，阻碍宝宝的生长发育。虽然近年来，人们对食品卫生关注度越来越高，蛔虫问题已经不想早些年前那么严重，但只要发生这种情况，妈妈们一定要按医生的嘱咐让宝宝服下驱虫药。

4.纠正宝宝的不良饮食习惯。有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物，有的宝宝喜欢晚餐吃得特别多，这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现宝宝有磨牙的症状后，妈妈要控制好宝宝的饮食，晚上不要吃得太饱，也不要吃不易消化的东西，以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。

5.带宝宝去牙科医院配置专门的牙垫。如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重，可以带他去牙科医院看医生，现在的牙科医院有专门治疗小宝宝磨牙的方法，顽固的磨牙还可以配置牙垫，晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给宝宝戴牙垫，妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定，防止牙垫不小心脱落。

6.教孩子如何放松脸部的肌肉。经常磨牙，咀嚼肌会非常的疲劳，妈妈们可以教宝宝在睡前放松这两边的肌肉。配合着一吸一呼的节奏，让宝宝重复咬紧牙关和放松牙关的动作，直到宝宝感觉到累为止。这样的锻炼能让锻炼肌肉的协调性变的更好，不自主抽搐的状况可能会缓解。

7.给宝宝多补充些钙质和维生素d，多晒晒日光浴，促进钙质吸收。缺钙的宝宝容易得佝偻病等骨骼发育不良的症状，会影响宝宝牙齿的咬合，造成磨牙。

8.注意宝宝晚上的睡眠姿势。孩子磨牙期间，妈妈们要辛苦辛苦，晚上多起来几次看看宝宝的睡觉姿势是否正确，如果怀疑会压迫到咀嚼肌，那么就立刻改变宝宝的睡眠姿势。

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