时间：2017-06-26资讯整理：金乌孕梦网点击：立即咨询试管问题
二胎政策开放后很多的家庭都准备再要一个，不过这并不只是宝妈的任务，宝爸也要积极响应啊，可能有些男性不是很理解为什么和他们有关，因为生孩子还有一半的责任在于他们啊，那就快来看看宝爸需要知道的事情。
1， 做体检。因为二胎政策开放的比较晚，很多家庭的宝宝都比较大了，宝爸的年龄可能也比较大了，所以无论身体状况还是精力状况，都和怀一胎的时候大不一样了。因此不能因为一胎生的顺顺利利，宝爸就认为自己身体很棒棒哒，这次应该先做个体检了。体检的话，除了常规的检查外，重点可以看“泌尿系统检查”和“精液检查”。特别是“精液检查”，看看精子的活力情况，来决定是否需要人工受精等辅助生育方式
2， 不抽烟。强烈建议戒烟!根据调查，44%的男性烟民，精子活力度不够，精子质量偏差。所以戒烟真的非常重要，如果想要二宝，立刻开始戒烟
3， 不喝酒。喝酒对精子的危害也是非常大，强烈建议备孕之前最好戒酒半年，至少3个月。其实宝爸在酒桌上，被人劝酒难受的时候，也可以用“备孕二胎”当做借口啊，这样朋友们肯定不好意思强灌酒了。嘻嘻
4， 不桑拿。有的宝爸因为业务应酬，平时喜欢和朋友洗个桑拿什么的。但是桑拿室的高温对精子质量关系非常大的，高温是精子的大敌!备孕就别桑拿了!
5， 多运动。有的准备二胎的宝爸，可能年龄已经比较大了，甚至是中年人了;所以备孕期间适度运动也非常重要。运动能调节人体机能，让自身更有活力，从身心上都有利于备孕
6， 吃优质蛋白质。吃的方面，总的原则是宝爸要注意营养均衡，什么都吃点，不暴饮暴食。但是要注意，每天宝爸要摄入足够的优质蛋白质，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋
7， 良好的生活习惯。这个不用说了，熬夜什么的肯定不需要了，长期加班什么的也不要了，为了二宝，宝爸可能要牺牲一点事业，更规律的生活
最后，最最最重要的一条宝爸备孕技能：爱宝妈!——只有爱宝妈，宝妈心情才好，才更容易受孕，胎儿才更健康。嘻嘻!
声明：本站刊登信息仅供参考，部分内容转载自网络，若载稿或图文侵犯了您的版权和隐私，我们深表歉意，同时请您及时联系我们的工作人员进行删除处理，可直接联系网站在线客服说明情况以便处理！
Copyright @ 2015-2024 YunMeng99.Com 〖金乌孕梦试管婴儿网〗 版权所有 粤ICP备19158588号
本站载稿或图文若涉及版权和隐私等问题，请及时联系本站工作人员进行处理，可直接联系网站在线客服说明情况以便处理！
声明： 任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面的诊断和治疗，本站内容仅作为参考信息，本站不承担由此引起的法律责任。
金乌孕梦试管婴儿网是国内领先的试管婴儿备孕育儿类综合资讯平台，分享全面国内外三代试管婴儿技术、流程、费用、攻略成功率等信息，提供全全方位试管婴儿资讯。
