安抚宝宝的方法有哪些 必备5大安抚物品

安抚宝宝的方法有哪些 必备5大安抚物品。安抚宝宝是妈妈们每天必做了，很多时候妈妈们都处在一个疲倦的状态下，这时候安抚宝宝就需要一些小技巧小神器了，下面金乌孕梦网的小编就来说说：安抚宝宝的方法有哪些 必备5大安抚物品。

安抚宝宝的方法有哪些

有新手妈妈说，别人家的宝宝一放床上就秒睡，醒后还像小天使一样可爱，为什么自己的宝宝睡前能无休止的嚎啕大哭2小时，怎么都不肯睡?每天都在反复的哄睡安抚中度过，实在是疲惫。安抚两小时，睡眠一小时，是大部分妈妈的常态。排除了生病、饿了、尿了、拉了等原因，宝宝不肯入睡、睡不安稳、睡醒哭闹，很有可能是安抚方法没做对，不妨尝试以下这些方法。

1、襁褓安抚，给宝宝更多安全感

长达10个月的时间，胎宝都是包裹在妈妈的子宫里，出生脱离了这个环境之后，外界对宝宝来说是陌生的，有比较多的不安全感。襁褓安抚就是模拟子宫环境，给宝宝更多安全感。如果妈妈不知道该如何给宝宝裹襁褓，可以选择一款襁褓式的睡袋，用起来更方便也更安全。

2、声音安抚，放松宝宝紧张情绪

宝宝在妈妈的肚子里时，就已经能听到各种各样的声音了，比如妈妈体内血管流动的声音，心脏跳动的声音，说话的声音等等。适度的声音能让宝宝感到平静，放松紧张的情绪，也更容易进入睡眠状态。睡眠环境太过安静反而不利于安睡，稍有声音就会使宝宝惊醒。建议妈妈在宝宝准备睡觉时，放一些舒缓的音乐又或者是白噪音。

3、吮吸安抚，转移宝宝注意力

宝宝睡醒哭闹时，妈妈给宝宝吃奶能起到安抚的作用，但长期如此宝宝容易形成奶睡的习惯，妈妈也会感觉很疲劳。建议妈妈给宝宝准备一个安抚奶嘴，当宝宝哭闹时，它能转移宝宝注意力，满足宝宝的吮吸需求，同时有利于快速平稳入睡。

4、摇晃安抚，让宝宝感到舒适

哄宝宝睡觉，最常用的方法就是抱着他轻轻拍轻轻晃，这样能让宝宝感到舒适，快速安睡。但这样也容易让宝宝习惯抱睡，对妈妈体力也将是个考验。对于习惯抱睡的宝宝，妈妈可以借助摇篮、摇椅等，尽量让宝宝自己躺着睡，减少抱哄的时间。

5、气味安抚，给宝宝熟悉感

宝宝对气味是很敏感的，他们刚出生视觉听觉尚未发育完全时，把带有妈妈气味的物品放在宝宝身边，会让他们有熟悉感，仿佛妈妈就在身边陪伴。

妈妈可以给宝宝准备一条安抚巾，它能从气味、触摸、抓握等多个方面来释放情绪，满足宝宝的安全感需求。当宝宝熟悉了安抚巾后，有了它的陪伴，会让他更快学会自我安抚和入睡。

要让睡渣宝宝快速入睡，除了以上几种方法外，妈妈的声音以及拥抱也是非常有效的安抚方式哦。希望宝宝都能一夜好眠，妈妈都能得到更好的休息。

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