蔬菜浓汤的做法 宝宝最爱吃的杂蔬浓汤食谱

时间:2017-07-28资讯整理:金乌孕梦网点击:立即咨询试管问题

宝宝辅食选择其实是很重要的,作为辅食来说是很多妈妈都会选择的一种,因为蔬菜容易消化,并且营养重复,杂蔬浓汤就是混合了各种蔬菜的宝宝辅食

当宝宝辅食了一段时间以后,他们的辅食主要以混合食物为主,但在这个时期,他们的消化系统并不完善,一些颗粒较小的蔬菜混合做成的杂蔬汤很适合给宝宝食用,金乌孕网给大家带来一道特制杂蔬米粉浓汤,不吃蔬菜的宝宝,也会爱上它哦!

蔬菜浓汤的做法 宝宝最爱吃的杂蔬浓汤食谱

杂蔬米粉浓汤:

—杂蔬米粉浓汤—

食材

萝卜1根、西兰1颗、玉米1根、米粉6勺

步骤

蔬菜浓汤的做法 宝宝最爱吃的杂蔬浓汤食谱

1. 将玉米切粒,西兰花和胡萝卜切碎备用

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2. 玉米粒放入辅食机,打碎后盛出备用

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3. 锅里倒,放胡萝卜碎和西兰花碎,炒至断生后盛出

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4. 锅里倒油加入米粉,炒香后加熬煮

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5. 开锅后加入玉米泥,熬煮三分钟

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6. 将西兰花胡萝卜碎放入浓汤中熬煮

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7. 适当搅拌,防止粘锅

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8. 摆盘

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注意事项:

以上食材,分别给宝宝单独尝试后不过敏,即可给宝宝混合食用。但不同月龄,食材质地会稍有不同。

如果宝宝是6~8个月,可以用料理机打成泥湖状,按步骤做成泥状杂蔬米粉浓汤给宝宝吃;

如果宝宝已经是9~11个月左右,则食材可以做成有颗粒感的杂蔬米粉浓汤食用。

妈妈们还可以发挥想象力,把蔬菜同类互换,制作更多花样翻新的杂蔬米粉浓汤。

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