时间：2017-08-30资讯整理：金乌孕梦网点击：立即咨询试管问题
我们前面说了很多怀孕吃的水果，今天来给大家介绍一下，产后也就是坐月子期间我们都可以吃哪些水果，其实坐月子阶段是一个很好的消脂减肥时间，本文为您推荐三种不错的适合产后吃的水果！
月子里是不是什么水果都不能吃呢？其实不是的，有很多水果都富含的营养元素，月子期间吃对身体很好，但是有些水果并不适合新妈妈吃哦。小七今天给大家推荐几种适合月子里吃的水果，一起看看吧！
01.奇异果
奇异果营养价值非常高，具有解热、利尿、通乳的功效，富含的膳食纤维，能够降低胆固醇、促消化，防止产后便秘，并快速清除体内堆积的垃圾。此外，奇异果对剖腹产的恢复非常有利哦。
02.葡萄
葡萄具有补气血、利小便的功效。葡萄中含有丰富的铁元素，可当作补铁食品，常吃还能消除困倦乏力、塑形减脂。产后失血过多孕妈妈，可以吃葡萄作为补血的圣品。
03.香蕉
产后吃香蕉，还能催眠，甚至使疼痛感下降。香蕉中的纤维素和铁质，有润肠补血的功效，月子里因 卧床休息时间太长，容易造成肠胃蠕动缓慢而导致便秘， 吃香蕉则能够很好的缓解便秘
产后吃这些对孕妈妈非常有帮助哦，但是要注意的是奇异果和香蕉偏寒，最好是在热水了泡一下吃哦，下面是小七给大家推荐的其他产品哦，对身体也是非常棒的！
声明：本站刊登信息仅供参考，部分内容转载自网络，若载稿或图文侵犯了您的版权和隐私，我们深表歉意，同时请您及时联系我们的工作人员进行删除处理，可直接联系网站在线客服说明情况以便处理！
Copyright @ 2015-2024 YunMeng99.Com 〖金乌孕梦试管婴儿网〗 版权所有 粤ICP备19158588号
本站载稿或图文若涉及版权和隐私等问题，请及时联系本站工作人员进行处理，可直接联系网站在线客服说明情况以便处理！
声明： 任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面的诊断和治疗，本站内容仅作为参考信息，本站不承担由此引起的法律责任。
金乌孕梦试管婴儿网是国内领先的试管婴儿备孕育儿类综合资讯平台，分享全面国内外三代试管婴儿技术、流程、费用、攻略成功率等信息，提供全全方位试管婴儿资讯。
