孕妇孕晚期呕吐正常吗 孕晚期得了脂肪肝怎么办(孕期脂肪肝日常饮食)

孕妇孕晚期呕吐正常吗 孕晚期得了脂肪肝怎么办。到了孕晚期按理来说是不会呕吐了的，但是如果孕妇妈妈在孕晚期呕吐就要谨慎了，如果排除了其他情况就要小心是不是孕晚期脂肪肝了，下面金乌孕梦网的小编就来说说：孕妇孕晚期呕吐正常吗 孕晚期得了脂肪肝怎么办(孕期脂肪肝日常饮食)

孕晚期呕吐可能是妊娠期急性脂肪肝

一般情况下，妊娠早期都会有恶心、呕吐的典型反应，这种反应不会持续很久，大约40天左右。等到了妊娠中期、晚期，胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素减少，胃酸分泌不受抑制，这时候妊娠反应也就消失了。

但如果妊娠晚期出现恶心呕吐，就不是好现象，可能提示妊娠性脂肪肝，但也有可能是吃坏的东西，或者心理因素，这时就需观察有没有头痛乏力、肝区疼痛、黄疸等症状，若是有就要赶紧来医院检查。

因为只需1～2周的时间，病情就可骤然加剧，出现凝血功能障碍、低血糖、意识障碍、昏迷、少尿、无尿等表现，此时危险也来临了。

孕妇怎么做才能度过脂肪肝危险期

1有异常及时就诊

准妈妈们在孕晚期一旦出现上述症状，就应迅速前往正规医院进行血常规、生化检查、超声检查等各项检查，切不可掉以轻心。

2积极配合治疗

妊娠期急性脂肪肝尚无特效疗法，一旦确诊应及早终止妊娠，可行剖宫产或引产，以改善患者预后。同时给予支持和对症治疗。通过外周静脉补充各种营养素必要时通过中心静脉进行静脉营养，维持水电解质平衡。

如果孕妇伴有明显贫血或出血倾向，可适量补充红细胞、血小板及新鲜冰冻血浆等;伴有腹水者，可给予白蛋白、利尿剂和放腹水治疗;伴肝性脑病时，应限制蛋白质摄入量，并给予有关药物治疗，同时积极治疗DIC、胰腺炎、消化道出血等。

3调整饮食结构

1、主食宜以糖类(碳水化合物)为主，尽量减少精米，精面，多搭配一些杂粮。

2、总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，无论是由于什么原因引起的脂肪肝，都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围。

3、一日三餐保持规律性，尽量避免过量的摄食，吃零食，夜食以及过分追求高品味高热量的调味浓的食物。

4、烹饪方法应选择健康的蒸煮烩炖熬焖，忌油炸、煎炒等方法。

5、选择肉类食物应该以鱼肉，家禽，兔肉为主，避免过量使用肥腻的猪肉，尤其对猪内脏要限量。

6、应注意补充合理饮水，每日饮水应该保持在2200-2700毫升，平均每3小时摄入300-500毫升，最佳的饮用水是白开水，矿泉水，净化水以及清淡的茶水。

7、轻度脂肪肝患者每日食盐饮食量应该控制在5g以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。

孕期脂肪肝日常饮食有3个要点

孕妇是一个非常特殊的群体，孕妇在怀孕期间是不能吃任何的药物的。那么我们在怀孕期间如果得了脂肪肝要怎么办呢。

1、孕妇在得了脂肪肝之后一定要十分注意饮食，比如对摄入的热量进行控制，一天不超过1500千卡。

2、孕妇在出现中度脂肪肝之后还要注意禁酒和禁烟，并且还要注意低脂低糖低盐饮食，在炒菜的时候可以尽量吃一些植物油，少吃一些动物的内脏，脑髓，肥肉，鱼肉等。平时还 要注意少吃一些油炸食物。

3、而且中度脂肪肝患者还要注意进行适量的运动，这样就可以帮助消耗多余的脂肪，而且孕妇进行适量的运动对胎儿也是有好处的。我们还应该注意多吃一些富含纤维素和维生素的食物。

孕妇如何预防脂肪肝

肝病患者多急躁易怒，因此在调理过程中，就要重视舒缓情志，心身并治，保持一颗“平常心”。因为在正常的生理情况下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奋也不抑郁，那么人体就能很好地协调自身的精神情志，表现为精神愉快，心情舒畅。

反之就会表现为抑郁寡欢、急躁易怒等。情绪保肝的核心是学会制怒，即使生气也不要超过3分钟。

脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的，如听音乐，看喜剧，可使人分泌一些有益于健康的激素：酶和乙酰胆碱等物质，能使胃的蠕动变得有规律，有利于消化功能的改善。同时，脂肪肝人群也要多交朋友，多与朋友交流等。

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